Cultiva la gratitud,dedica una hora al dia exclusivamente para ti.
Comienza y termina la jornada con una oracion,meditacion o reflexion.
No te compliques la vida.
Manten tu casa limpia y ordenada,No te carges de trabajo.
No trates de realizar una tarea o un proyecto en un plazo poco razonable de tiempo.
Nunca hagas una promesa que no puedas cumplir.
Date un margen de media hora para todo lo que emprendas.
Crea un ambiente apacible en tu casa y en el trabajo.
Respira profundamente y con frecuencia.
Muevete:camina,baila,corre, practica un deporte que te guste.
Bebe agua pura tanta como puedas.
Come solo cuando tengas hambre.Si no esta delicioso no lo comas.
Procura ser en lugar de hacer.
Reserva un dia a la semana para descansar y renovarte
Rie mas a menudo.Goza con tus sentidos.
Busca la comodidad.
Si no te encanta prescinde de ello.
Confia en los remedios de la madre naturaleza.
No trates de complacer a todo el mundo.
Empieza a complacerte a ti mismo
Alejate de las personas negativas.No malgastes recursos valiosos:
Tiempo,energia,creatividad,emociones..
Cultiva las amistades.No temas tus pasiones.
Planteate los problemas como unos retos.Respeta tus aspiraciones.
Fijate unas metas alcanzables.Renuncia a las falsas esperanzas.
Saborea la belleza.
Crea unos limites.Por cada "si" di un "no".
No te angusties;Sonrie.Recuerda,la felicidad es una emocion viva.
Sustituye la seguridad por la serenidad.
Cuida de tu alma.
Alimenta tus sueños.
Expresa todos los dias Amor.
Busca tu yo autentico hasta encontrarlo.
pd.del libro El encanto de una vida simple de Sarah Ban Breathnach
con todo mi cariño para todos
Cierro por vacaciones hasta dentro de diez dias me voy con mis hijos diez dias a
Roma y florencia Yupi Yupi por fin Vacaiones
Os quiero
Comments on this Flogup (8/25):
bela @ 27/08/2006 at 16:31 wrote:
que tengas buen viaje y lo paséis fenomenal,,,,que bonito Roma...nos tienes que traer fotucas del viaje
muchos besines guapa
angelhada @ 27/08/2006 at 16:51 wrote:
OOOOOOOOOOOHHHHHHHHHHH QUE ENVIDIA ............
pero ya me falta poco a mi tambien.......bueno un mes aprox.
que te vayan muy bien las vacaciones y disfrutes de la compañia de tus hijos.............pues no hay ninguna mejor......
seguro que volveras cargada de energias............
que seas muy feliz
bessets
alosquebuscan @ 27/08/2006 at 18:05 wrote:
un texto fantástico, muchisimas gracias. buscaré los libros que me has recomendado, estoy seguro de que me van a gustar. pasalo muy bien en italia con tus hijos. un abrazo enorme. te echaremos de menos...
jess @ 28/08/2006 at 10:53 wrote:
muy interesante lo que dice Sarah Ban Breathnach pero si me lo permites me quedo sobre todo con sonreir y recordar que la felicidad es una emocion viva, con cuidar el alma, alimentar los sueños y sobre todo expresar todos los dias amor.
Que tengas unas felices vacaciones, que disfrutes y esperamos para que a la vuelta nos cuentes lo bien que te lo has pasado.
un beso
xarlymarley @ 28/08/2006 at 19:21 wrote:
muxissimas gracias por su komentario,y felicidades por su flog.........es beatifulllll.........espero y deseo las vacaciones sean komo su foto y eskrito,,,,,dela s alegres por vivir.....y disfrute al maximo sin nigun kontratiempo.....
ciiaoo.....linda bambinaaaaa.......arrivederci...romaaaa.............
jajajajaaaa.........petukisss super alegres de buen rollo despues de visitar tan maravilloso lugar........hasta siempre.
bela @ 28/08/2006 at 21:38 wrote:
ya decia yo que que conincidencia las imagenes,y ir a Roma,,,que lo paseis fenomenal,,y acordaros de la camara eh¡¡ besines
nya @ 30/08/2006 at 08:36 wrote:
Fantastica imagen, sabrias decirme el autor? es por buscarlas yo en internet ^^ pero no para el flog, sino por tenerlas, me enncanta los colores tan vivos ke tiene. Por cierto, roma...ke envidia :( jejeje
Un besote enorme y ke se lo pasen bien tus pekeñines ^
