En su infancia, Benjamín Vicuña estudió en el Colegio de los Sagrados Corazones de Manquehue, lugar donde participó en diversos talleres de teatro. La influencia de su hermano fue clave, ya que también estaba inscrito en los mismos talleres. A los 15 años vio por primera vez la famosa obra teatral La Negra Ester, más tarde, indicó en una entrevista que aquel momento fue "una revelación".
Luego del colegio, ingresó a la Universidad de Chile, a la carrera de Teatro. Ahí descubrió a sus compañeros, con los que más tarde formaría "El Hijo", compañía de teatro que ha montado diversas obras, tales como El Lugar Común, Sala de Urgencias, Ifigenia, Cuec@, y La Mujer Gallina. Es en esta etapa de su vida cuando experimentó el "Teatro Callejero", alentado por los grandes maestros del teatro chileno: Fernando González, Alfredo Castro, Rodrigo Pérez y Ramón Griffero, por nombrar algunos.
Luego de terminar su relación amorosa con la actriz Paz Bazcuñán, se especuló que el quiebre se debía a una supuesta infidelidad por parte de Bascuñán con el actor cubano Juán Falcón. El hecho nunca fue confirmado, ni negado. Semanas después, el suplemento "Glamorama", del diario La Tercera, aseguró que Benjamín había comenzado una relación sentimental con la modelo Claudia Schmidt, al verlos comiendo juntos en un restaurant de Santiago, sin embargo, ninguna de las dos partes se refirió al tema publicamente.
En septiembre del 2005 fue visto acompañado por Carolina "Pampita" Ardohain, una famosa modelo de Argentina. Algunos periódicos publicaron fotos de ella caminando, mostrando claramente que estaba embarazada.
Ardohain y Vicuña tuvieron una hija, Blanca denominado en honor a la abuela de Benjamín.
El 19 de octubre de 2006, Carolina Pampita Ardohain y Benjamín Vicuña tuvieron una aparición en los MTV Video Music Awards Latinoamérica, donde se besaron sobre el escenario durante algunos segundos antes de presentar al grupo argentino Miranda!.
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